Praticar esportes proporciona uma série de benefícios para as pessoas. Realizar escaladas, por exemplo, faz com que o corpo trabalhe os membros superiores e inferiores e possibilita queimar até 900 calorias por hora. Além disso, também estimula um trabalho psicológico interessante, já que requer pensamento estratégico e controle mental. Para alegria dos aventureiros de plantão, o Brasil possui diversos lugares que são ideais para o exercício da modalidade.
Existem várias categorias de escaladas, e cada uma delas necessita de um ambiente, condição climática e equipamentos diferentes. Por aqui, é fácil encontrar tanto na categoria Outdoor, no caso de rochas naturais, por exemplo, como na Indoor, onde estão os paredões.
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Além disso, existem dois grupos de subida que estão entre os mais conhecidos. A Livre, que é quando o atleta utiliza apenas a superfície natural da pedra; e a Artificial, em que garras são colocadas nas rochas para auxiliar na subida.
Proteção durante a viagem
Para montar o roteiro de viagem perfeito de acordo com cada categoria e modo de fazer as escaladas, é importante ficar atento a muitos detalhes, principalmente com as condições e os destinos escolhidos.
Como todo esporte radical, nas escaladas existem diversos riscos envolvidos na sua prática. Portanto, é recomendado que antes de partir rumo ao lugar escolhido para o passeio, você faça a contratação de um seguro viagem para garantir o sucesso da aventura.
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Agora com o seguro contrato, podemos seguir com a lista de destinos para fazer escaladas, confira.
Lugares para fazer escaladas no país
Outdoor
Serra do Cipó – Minas Gerais
Para iniciar a lista de destinos para escaladas outdoor, podemos citar a Serra do Cipó como o principal nessa categoria. O local fica a pouco mais de uma hora da capital mineira, Belo Horizonte
Partindo de Belo Horizonte, você pode pegar um carro e percorrer pouco mais de uma hora até a Serra do Cipó, mas se preferir, também é possível ir de ônibus, que costumam sair no início da manhã e no final da tarde.
O lugar possui rochas de calcário com mais de 350 vias de até 60 metros de altura. O Morro da Pedreira é o cume mais conhecido da região e possui vias com graus de dificuldade distintos. A Lapinha, localizada na região, é muito conhecida por sua gruta e também é ótima para escalada.
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Chapada Diamantina – Bahia
Agora, vamos direto para o Nordeste, mais precisamente no centro da Bahia, onde está situado o belíssimo Parque Nacional da Chapada Diamantina, que protege e preserva uma grande região de serras com enorme potencial para a prática de escaladas.
O destino por si só já vale toda a viagem. É repleto de vistas lindas da natureza para tirar o fôlego. A região possui diversos paredões que proporcionam vias para iniciantes e escaladores experientes. Quem resolve se aventurar por lá, geralmente ainda encontra uma agradável surpresa no final da escalada: as cachoeiras.
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Indoor
Casa de Pedra – São Paulo
Créditos: Casa de Pedra
Para quem procura por esse tipo de esporte na maior cidade do país, as notícias não podiam sem melhores. São Paulo contém um espaço que é considerado o maior ginásio de escaladas do país, e fica localizado no bairro da Vila Pompéia.
As paredes mais altas chegam a 14 metros de altura e é possível praticar três das principais categorias do esporte Indoor: o top rope, a escalada guiada e o boulder, com a proteção de colchões.
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Campo Base – Paraná
Créditos: Emaze
Para quem mora no estado do Paraná, mais especificamente na cidade de Curitiba, é importante saber que o maior ginásio da cidade é o Campo Base, onde é possível praticar três categorias de escaladas.
A maior parte das vias possui de 12 a 13 metros de altura, com exceção da área de boulder, que simula uma caverna, que chega a 3,5 metros de altura e pode ter mais de 45 graus de inclinação, além de 21 cordas nas paredes para top rope, 200m² nas paredes de escalada guiada e cursos de procedimentos de escalada.
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Pronto, agora você já sabe quais lugares visitar para fazer escaladas pelo Brasil. Se houver dúvidas, deixe nos comentários abaixo!