Gosta de bloquinhos, fantasias e bons drinks? Preparamos essas dicas para você aproveitar sem sofrer no dia seguinte com a ressaca!
Hidratação é importante sempre, mas quando há o consumo de bebida é essencial. Intercale os drinks com um copo de água para que o organismo não sofra com a desidratação causada pelo álcool.
Os alimentos gordurosos antes e durante os drinks podem ajudar, já que retardam a absorção do álcool pelo organismo. Boa hora para pedir aquela batata frita!
Isso vai dar uma dose extra de glicose para que o efeito do álcool não seja devastador no dia seguinte.
Procure estabelecer um limite de consumo de álcool para não estragar a sua festa - e a de seus amigos também. E, lembre-se: se beber, não dirija!
Está planejando viajar com crianças nas férias? Então confira nesta matéria as melhores dicas!